Abbiamo parlato della menopausa, dei disturbi e delle patologie legate a questa fase della vita della donna e di come superarli con un'alimentazione sana e bilanciata. Guarda le slide:
Alcuni popoli consumano la
soia da millenni. Impariamo a sfruttare anche noi le innumerevoli qualità di questo legume completo dal punto di vista proteico, ma ricco anche di vitamine, minerali ed fitoestrogeni